Достижение любых целей с помощью теории «30 минут»

Наверняка каждому человеку хочется достигать своих личных целей. Но у кого-то это получается легко, а кто-то пытается достичь целей всю жизнь, но успех так к ним и не приходит. Почему так происходит и как научиться добиваться поставленных целей поможет данная статья.

Обычно все поражения на пути достижения целей происходят из-за того, что человек желает сразу получить результат, при этом, не прилагая много усилий. Но без усилий желаемого результата не достичь. Каждый человек ищет какую-либо формулу успеха, чтобы скорее все его цели были исполнены. Но истории успешных людей всегда показывают собой то, сколько они прикладывали усилий и потратили времени на приобретение успеха. Да и одна работа не способна, например, сделать человека миллионером. Чтобы достичь данной цели потребуются годы и дополнительные источники дохода.

Существует одна техника достижения поставленных целей. Она называется теория «30 минут». Ее простота и удобство в том, что она подойдет любому человеку и любому графику занятости.

Сам принцип теории прост: необходимо выделить около 4-5 целей, которые очень хочется достичь. Необходимо выделять по полчаса в день на каждую из задуманных целей, тогда, например, за год можно будет добиться значительных высот. Не стоит брать больше 5 целей сразу, ведь не все могут себе позволить выделять столько времени в день на данные занятия.

Простой пример достижения цели с помощью теории «30 минут»: человек хочет изменить что-нибудь в своей внешности. Например, ему хочется сделать кубики на прессе. Выделение 30 минут в день на занятия соответствующими спортивными упражнениями позволит уже через год заметить результат. Конечно, если человек может уделять больше времени на осуществление своих целей, то ему необходимо рассчитать это время, тогда и результат придет намного быстрее. Важно выделять не менее 30 минут на занятия, ведь именно в этом состоит смысл методики.

Данная методика позволит человеку достичь таких целей, которые долгое время были запрятаны в «ящик». Ведь, возможно, в детстве человек хотел изучить иностранный язык, но во взрослой жизни такой возможности пока нет. Выделение всего лишь 30 минут в день на изучение иностранных слов и правил произношения способно уже через полгода дать значительные результаты.

Конечно, пропускать дни в такой методике не допускается, но стоит понимать, что в жизни могут происходить различные непредвиденные ситуации. Лучше если после перерыва человек как можно быстрее приступит к своим занятиям. А непрерывные занятия на протяжении нескольких недель способны выработать у человека привычку заниматься подобным делом, поэтому станет намного легче планировать свой день и добиваться успеха в той или иной деятельности.

Таким образом, теория «30 минут» действительно может показать успехи человека за небольшое количество времени. Главное понять, что для достижения своих целей потребуется терпение, а значит, не стоит ждать результата уже на следующий день.

Достижение любых целей с помощью теории «30 минут»

 

Лучшие традиции медицины с заботой о здоровье человека

 

Возможно вам будет интересно:

 

Нестандартный подход к решению проблемы: метод синектики

 

 

 

Влияние силы мысли на нашу жизнь